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Les soins postnataux en massothérapie

Bienfaits du massage

Après que la cigogne ait livré l’ultime cadeau de la vie, il n’en reste pas moins que malgré le grand bonheur, la nouvelle maman a des besoins spécifiques! Voici quelques soins postnataux à ne pas négliger :

 

Besoin d’énergie 

Eh bien oui! Les nuits sont courtes avec un nourrisson, la fatigue s’installe facilement et les états dépressifs dus aux dérangements hormonaux sont souvent présents.

 

Besoin de relaxer

On a envie de temps pour se retrouver et on a aussi dans l’optique de retrouver notre taille et de mettre à nouveau nos jeans!

L’élément stress est toujours au rendez-vous, malgré le fait que le bébé est beau et en santé. La vie de couple et la vie sexuelle en prennent un coup. Et cette vie sera chambardée encore quelques mois. Le contrôle du stress est donc, encore là, un enjeu majeur!

 

Besoin de détendre les muscles

Le dos est douloureux, ou du moins fragile. Certains muscles sont à détendre, d’autres à renforcer.

 

Besoin d’un drainage lymphatique

Les réseaux veineux et lymphatique sont à travailler, la mécanique générale à renforcer.

 

Bien que le travail à faire en postnatal soit différent d’une personne à l’autre, il n’en demeure pas moins que l’importance accordée à ses soins est de premier ordre et améliorera la condition générale ainsi que la qualité de vie de la nouvelle maman et de sa famille.

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À votre tour de relaxer et de profiter de nos soins!
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