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Orthothérapie

Orthothérapie

L’orthothérapie, c’est quoi ?

L’orthothérapie est une thérapie naturelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie (la thérapie par le mouvement) et qui s’adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et les raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures, des mouvements brusques ou répétitifs, des accidents ou un mode de vie sédentaire.

Le terme orthothérapie vient du préfixe ortho- qui signifie « droit » ou « correct » et exprime bien l’idée de normalité à la base de cette discipline. En effet, l’orthothérapie vise à rééquilibrer le système musculosquelettique en intervenant essentiellement sur le système musculaire.

L’orthothérapie est une spécialisation relativement jeune au Canada puisqu’elle est pratiquée depuis les années 1970. Elle occupe toutefois une place prépondérante dans l’éventail des techniques manuelles holistiques.

Pourquoi consulter un orthothérapeute?

  • soulager les tensions musculaires
  • soulager les raideurs articulaires
  • réduire le stress et l’anxiété
  • apaiser les douleurs chroniques
  • corriger des problèmes de posture
  • prévenir des pathologies
  • préparer la musculature des sportifs
  • rééduquer un membre ou une articulation à la suite d’une atonie, une atrophie ou une paralysie partielle
  • calmer les spasmes musculaires
  • prévenir le vieillissement prématuré en ralentissant le processus de dégénérescence
  • atténuer les symptômes d’une blessure
  • diminuer les migraines et les céphalées de tension
  • améliorer la qualité du sommeil et diminuer l’insomnie
  • alléger la fatigue chronique
  • soulager la constipation

Déroulement d’un traitement

L’orthothérapeute remplira d’abord avec vous un questionnaire santé pour bien comprendre la problématique qui motive la consultation. Par la suite, il évaluera visuellement votre posture et votre démarche puis il procèdera une palpation et à des tests spécifiques afin de vérifier l’état de la musculature et la mobilité de l’articulation douloureuse.

Le traitement d’orthothérapie commence par un massage suédois en profondeur pour améliorer la circulation sanguine et relâcher les tensions musculaires. Selon le segment à traiter et l’effet recherché par l’orthothérapeute, le massage peut porter sur la peau, les muscles, les tendons ainsi que sur les ligaments et s’accompagner de l’application d’huiles essentielles, de rubéfiant (un produit ayant une action musculaire) ou de chaleur humide (thermothérapie). L’orthothérapeute utilise également des appareils pour l’aider dans ses traitements.

Une fois la musculature réchauffée par le massage, l’orthothérapeute procèdera à des mobilisations, qui sont des mouvements doux et lents pratiqués sur un membre ou une articulation dans le but de lui rendre sa mobilité. Ces mobilisations peuvent être passives (vous vous laissez manipuler), actives (vous exécutez vous-même le mouvement) ou contrariées (le thérapeute oppose une résistance à votre mouvement). Les mobilisations demeurent toujours dans la zone de confort et le jeu normal de l’articulation.

À la fin de la séance, l’orthothérapeute vous suggèrera des exercices qui auront pour but d’augmenter la rapidité de récupération et d’éviter la rechute. Enfin, si nécessaire, l’orthothérapeute vous recommandera divers soins pour la maison pouvant inclure de la thermothérapie, de la phytothérapie, de l’aromathérapie, etc.

Consultez nos experts!

*Le peignoir, les sandales, les serviettes, le shampoing, le savon, le séchoir à cheveux et un casier sont fournis sans frais supplémentaire dans le vestiaire.

À partir de 79$